血管，通四肢，达百骸，是生命连通的桥梁。
要说人体最重要也是最脆弱的地方，当属血管无疑。说它重要，是因为人体各个脏器功能血液和氧气的运输都是通过它在运行；说它脆弱，是因为它十分容易被垃圾*素堵塞，导致血管变硬、变脆，造成各种心脑血管疾病的发生。
血管堵塞的原因
1、肥胖
这几乎是最普遍的原因。因肥胖而患有高血脂、高血压、糖尿病、高胆固醇等疾病的人群，总会伴随着血管堵塞。所以针对这种现象，建议多运动，减肥可以降低血液流通不畅的机率，防止血管堵塞。
2、饮食不健康
日常饮食过油，过甜，过咸等，都会造成血管内脂肪及垃圾的生成和堆积，造成血管堵塞。建议日常多食用一些新鲜蔬菜等增加膳食纤维，如姬松茸、芦笋等。
3、烟酒不离手
酒精、香烟都容易损害血管内壁，增加血栓形成的风险。而且酒精麻痹神经，促使心律加快，长期饮用易导致各种心脑血管疾病的出现。
4、情绪消极
很多人会因为各种原因而情绪低落、暴躁易怒、自怨自艾，其实更多的时候不是疾病使人憔悴，而是心情太差导致人体多种疾病的发生。这类人群，自身应该注意放松，调节心情，保持乐观豁达的心态去面对生活。
做好这1点，血管疾病绕着走
以上4点，除了情绪消极是外在因素以外，其他3点都与日常饮食息息相关，因此，想要清理血管垃圾，防止血管堵塞，最重要的便是饮食方面的调理。
饮食上应该少吃跟不吃的上面已经介绍过了，下面介绍一下应该多吃的2种食材。
1.姬松茸
姬松茸的主要成分是核酸、亚油酸，他们能有效的清理体内血液中的垃圾，起到防止血清胆固醇在血管壁的沉积，降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防脑中风、脑血栓和脑梗等。
2.芦笋
芦笋中含有特有的天门冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和硒、铬、猛等多种微量元素，可以有效的调节机体代谢、促使末梢血管扩张、增强血管韧性，还可以防治血管栓塞，同时对于调理脑出血、脑血栓预防脑梗等都非常有效。
但普通烹饪食材的方式往往更注重其食用价值，而不是其药用价值，因此，并不能很好的发挥食材中的有效成分。比如日常的泡、煎、煮、熬等方式作用都不太明显，想要更好的清除血管垃圾，防止血管堵塞，最好是饮用将其共同发酵得到的——姬松茸、芦笋发酵液。
姬松茸、芦笋发酵液综合了各种有效成分，并通过发酵技术，将有效成分分解成小分子，更易被人体吸收。坚持饮用，能快速、有效地清理血管中的垃圾，增加血管弹性，防止血管堵塞，让你远离心脑血管疾病的困扰。
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