血管的作用:是血液输送到身体各个部位的通道,这样身体各个器官、组织才可以获得充足的滋养,保证其正常运行。而如果血管内形成血栓,将会堵塞这些血管,导致相应的脏器无法获得充足的血液,从而影响健康,严重时甚至可造成死亡。
可以说,血栓是身体内的“隐形杀手”,大家在生活中一定要提防它。身体内有血栓,会发射出一些预警信号,如果可以及时发现,或许可以降低对健康造成的损害。
1、睡觉时流口水
许多人都觉得睡觉时流口水不是什么大事,甚至觉得这样的现象十分平常。但如果是中老年人,在睡觉时经常出现流口水的现象,而且口水总往一侧流,就要提高警惕了。血栓可导致咽腔局部肌肉功能失调,睡眠中无法控制这些肌肉,就会出现流口水的现象。
2、四肢麻木
不少血栓患者会出现四肢麻木的症状,但经常会误认为是由于姿势不对或肢体受压造成的,其实,四肢麻木也可能是血栓的征兆,是由于四肢的动脉栓塞,导致肢体缺血、缺氧而造成的。除了可引起四肢麻木的症状,同时可能伴有皮肤发白、温度下降等症状,应引起重视。
3、晕厥
血栓还可引起患者不时晕厥的症状,一般这种情况多发生于清晨起床时,一天可发生一次或数次,这是由于血管堵塞,大脑供血不足造成的。如果家中的老人一天之中发生多次晕厥的,医院就诊。
4、胸闷
由于手术等原因,一些患者需要长期卧床,在恢复期经常会出现胸闷、胸痛等症状。不少老年人由于缺乏运动,身体虚弱,长时间卧床,也容易发生该症状。长期卧床可导致血液发生高凝状态,并形成血栓,如果血栓掉落,随血液进入肺部,可造成肺栓塞,出现胸闷、胸痛的症状,一定要及时处理,否则有可能危及生命。
那么,生活中要如何预防血栓呢?
1、多运动
世卫组织表示,连续4小时不活动,静脉血栓的发生风险可明显增加,生活中不少白领长时间坐在电脑前,这也是形成血栓的一大诱因,建议这类人群在工作间隙经常起来活动一下身体,平时也要坚持适量的运动,如跑步、打羽毛球、快走、游泳等,减少血栓形成的几率。
2、多喝水
如果身体缺水,血液由于缺乏水分,容易变得更加黏稠,从而增加血栓形成的风险。因此,建议大家平时多喝水,可以稀释血液,增加排尿次数,对预防血栓的形成有很大帮助。特别是起床后要及时喝水,补充睡眠时体内所流失的水分,让血液流通更加顺畅。
总而言之,血栓的形成对健康十分不利,如果中老年人在生活中出现睡觉时流口水、胸闷、晕厥、四肢麻木等症状的,医院就诊,及时治疗,避免引起更严重的后果。还未形成血栓的人也要积极做好预防工作,多运动,多喝水,防止血栓对健康造成危害。