我们都知道如果出现血栓就会威胁到身体各个器官，所以在生活中一定要预防血栓的形成。其实如果有血栓出现腿部是会有些异常征兆的，早点发现对病情的抑制很重要。
腿部疼痛
如果血栓堵塞在外周动脉的话，患者的腿部就会有些异常征兆，最明显的就是双腿的疼痛，会感到臀部以下都没力气并且伴随着酸痛感，当情况严重时患者的疼痛感也会加重，特别是在夜间。双腿出现疼痛感。有些血栓患者不仅腿部疼痛，小腿也会肿起来，出现这些下肢征兆一定要注意。
腿部发凉
血管狭窄形成血栓时，身体中血液的流速就会变得缓慢，导致血液循环出现问题，那么患者的腿部就会变得冰凉，严重的时候上肢也会有发凉的感觉，这时候情况就糟了，如果引起溃疡，下肢可能会坏死。所以说如果腿部莫名的疼痛，双腿也发凉的话，一定要小心是血栓导致的。
如何预防血栓的形成
注意饮食
首先要注意自己的饮食，戒烟戒酒是第一要素，其次要少吃含有高脂肪、高盐分的食物，这些会导致血栓的形成。
多运动
保持每天适当运动可以促进血液循环、防止血栓的形成。同时，如果是身体肥胖的人一定要减肥，因为肥胖会导致血液粘稠度高，从而引起血栓。
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