白癜风可以冶的吗 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfnzhm/据媒体报道，阿根廷著名球星马拉多纳当地时间11月25日因心脏骤停不幸离世，享年60岁。就在两周多以前，其刚因颅内出血而完成了一次脑部手术，医生称此次手术非常成功。正当人们为球王熬过了人生最困难时刻而松了一口气时，突发心梗却让他永远地离开了我们。马拉多纳的一生呈现出迥然不同的两面。在球场上，他是连过五人的天才球员，是以贴地滑行的独特方式庆祝胜利的奔放教练；可在球场之下，他却始终与“肥胖”，“烟草”及“酒精”为伴。而正是这三大敌人，成了压垮其身体的三根稻草。11肥胖马拉多纳的身高只有1米65，然而他的体重最重时曾达到了惊人的公斤。要知道高度比其高出60厘米的篮球明星姚明在NBA打球时体重也不过公斤。为了维持作息，肥胖者的心脏不得不向身体的各部位泵出更多的血液。这势必将加重心脏的负荷，使其承受更多的压力。同时，多余的脂肪会堵塞血管，阻止血液正常流动。而这又会进一步增加心脏的负担。久而久之，劳累的心脏就可能因为缺少足够氧气而彻底“宕机”，引发猝死。《美国心脏病学学院杂志》曾发布了一篇名为“中国慢性病前瞻性研究”的调查报告。报告中称，在中国，有67.9%的急性心肌梗死和39.1%的缺血性卒中，都与体型肥胖有关。而造成肥胖的原因则包括了饮食结构不合理，不爱运动，作息不规律等。2烟草烟草对于心脏的危害早已获得众多科学研究的证实。年度世界无烟日的主题就是“烟草和心脏病”。烟草含有众多有*物质，如一氧化碳和尼古丁等。它们都会让动脉变得坚硬并阻止血液流向重要器官。吸烟时，一氧化碳会减少人体接收氧气的能力。肺和呼吸系统会因此变得肿胀并受损。经年累月下来，动脉就会变窄，血栓也会在动脉壁上形成。为动脉粥样硬化和冠状动脉血栓的形成埋下祸根。吸烟造成的心脏病死亡人数约占该病死亡总数的12%。抽烟是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。3酒精大量酒精进入人体后，会导致血压迅速升高。不仅会给心脏带来更大的负荷，也会对心肌造成损伤，使得心肌梗死的发生概率大大提升。以酒精性心脏病为例。患者因长期饮酒，导致心肌细胞膜受损，心肌扩大。临床表现为心律失常、心力衰竭、房颤等症状。值得注意的是，一旦戒酒后，该病症状就会明显缓解甚至消失。足见酒精对于心脏好坏的影响程度有多深。综上所述，想要避免心梗或其他心脏病风险，自我保养非常重要。不仅要作息规律，饮食清淡，还要戒烟戒酒，并保持一定的运动量。另外，定期接受体检，时刻了解自身的心血管状况及肥胖程度也可以帮助我们预警该类疾病。为健康人生打下扎实基础。
更多精彩内容，请