人类每时每刻都需要能量来维持我们的生命活动，这就需要我们进食的食物可以产生营养素，并通过这些营养素的分解代谢为我们的生理活动提供能量。成年人每天消耗能量的比例大概是：基础代谢60%;运动30%;食物消化和营养销售10%;对于特殊人群可能需要会多一点，孕妇还包括母体组织生长发育和体脂储备，胎儿营养供应。儿童的生长发育需要;如果人体每天摄入量与消耗量大致相等，维持一种能量平衡，会使我们的体重保持稳定，处在良好的健康状态。
通常情况下，让会议等待的不是参会者，而是企业的领导层，尤其是比较自我的，时间观念不强的领导层。
《阿凡达》，错过了会像看过了一样后悔。—— 超人，26岁