影响血栓出现的因素有三个，血液、血管、血流之间的相互关系，如果血栓产生，轻则令身体感到疼痛等不适感，重则导致脑梗、心梗等高危疾病，近年来，血栓的发病率逐年增加，和饮食环境的变化脱不开关系。
血栓主要有3种
一、静脉血栓
静脉血栓出现时身体很少有异常表现，所以静脉血栓有“沉默的杀手”之称，一旦静脉血栓爆发，招招致命，静脉血栓多出现在肺部静脉，肺栓塞就是由于肺部静脉血栓导致的。
二、动脉血栓
顾名思义动脉血栓多发生在动脉上，大多动脉血栓都十分凶险，平时常见的冠心病、心梗、脑梗等疾病都是动脉血栓导致的，多出现在心脏血管，有很大可能会栓塞冠状动脉，导致供血不足，诱发心梗、脑梗等。
三、心脏血栓
心脏血栓顾名思义就是发生在心脏的栓塞，多发生在房颤患者身上，如果房颤患者心房收缩运动消失，就很容易形成心脏血栓，如果血栓脱落还很容易堵塞脑血管，引起脑栓塞出现。
看得出来无论哪种血栓状况，都是十分凶险的，如果身体有血栓也是藏不住的，身体如果出现这“5”个破绽，一定要引起注意，小心意外来袭，毕竟生命只有一次，不会给你重来的机会
身体出现这5个破绽，或是血栓已到站
1.意识障碍
如果堵塞的是主要血管，且堵塞面积较大时，会导致患者出现意识障碍，持续时间较短，也有可能出现昏迷、嗜睡等症状，意识障碍如果出现明显，短暂昏迷很容易被认为是睡着了，容易忽略掉，但是也是很危险的。
2.突然眩晕
血栓会导致供血出现障碍，脑部血管如果出现血栓，大脑就会出现缺血，缺氧，从而产生晕眩感，如果莫名出现头晕症状，不要掉以轻心，医院检查一下，确保健康安全。
3.四肢浮肿
血栓的存在会严重影响到血液的流通，这样一来很容易造成肢体肿胀，如果下肢肿胀很有可能是静脉血栓在作祟，要及时处理。
4.脚冷、脚麻
血液流通不畅还会造成血液无法到达肢体末端，会造成下肢末端缺血，脚血液流动较少，温度较低，还会伴随脚麻等症状。
5.腹痛
血栓如果发生在腹部动脉，会导致腹部相应脏器供血不足，产生剧烈腹痛感，如果持续发展，脏器甚至会出现坏死，危及生命。
预防血栓，平时最好做到这2件事
（1）坚持运动
运动能够促进血液流通，改善血液循环，加速血液中的杂质和毒素排出，同时坚持运动还能够增强身体代谢，增加脂肪和糖类的消耗，保持健康合理的体重，对于预防血栓和其他心血管疾病十分有效。
（2）多吃蔬菜
预防血栓，平时可以多吃蔬菜，蔬菜中含有大量的纤维素能够帮助改善消化，增加代谢，还能减少脂肪的摄入，改善身体状况，平时可以吃一些白菜、莴苣、西红柿、黄瓜、丝瓜等，对于预防血栓很有好处。
小贴士：坚持运动没有问题，要注意运动量，尤其是心血管状态不好的朋友更要时刻注意运动量，如果身体发生意外，就会得不偿失。