脑血栓多为老年性疾病，是多种原因导致血管粥样硬化后形成栓塞而产生的.形栓塞后脑动脉堵塞，血液供血不足从而导致脑部供氧不足.脑血栓的危害轻重不一，早期会有暂时的黑朦，单眼失明或偏盲；记忆力丧失，言语不清，看不懂文字。
脑血栓对人体的危害比较大，致残率、致死率都非常高，是中老年人最常见的脑血管病。脑血栓形成以后，会导致患者出现肢体的瘫痪、活动不灵活、肢体麻木、偏侧的感觉不灵，患者可能还会有失语、偏瘫等后遗症遗留。
先来了解下，脑血栓形成后，身体有哪些表现？
脑血栓发病前有一定的先兆表现，如肢体发麻，运动失灵，言语不清，眩晕，视物模糊等症状，常常见于睡眠中或者是早晨起病，患者肢体无力或不能活动，说话含糊不清或失语等。
平时会突然眩晕。生活中，若总是突然出现眩晕的感觉，那就要注意了，尤其是清晨刚起床，或疲劳或是洗澡之后常出现眩晕，很有可能是患上了脑血栓，医院进行检查。
一般来说比较常见的脑血栓的临床表现有一侧肢体的麻木，无力，言语不清，反应迟钝，精神症状，记忆力下降等。如果影响到后循环，有可能出现吞咽呛咳，头晕，恶心，呕吐，行走不稳等，严重的情况下，脑血栓形成后有会出现昏迷的症状。
如果影响到后循环，有可能出现吞咽呛咳，头晕，恶心，呕吐，行走不稳等，严重的情况下，脑血栓形成后有会出现昏迷的症状。一般来说比较常见的脑血栓的临床表现有一侧肢体的麻木，无力，言语不清，反应迟钝，精神症状，记忆力下降等。
血栓“清道夫”公布了？芹菜排第3，第1名建议多吃
1.猕猴桃
多吃可以预防血栓。在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。
猕猴桃当中叶酸的含量是很高的，它可以减少体内有害物质对脑部血管的危害，还能减少脑神经损伤，具有降血脂，软化血管的作用。猕猴桃还含有丰富的水杨酸盐，它可以控制血小板活化率，能够降低血栓形成的风险。
2.深海鱼
深海鱼油属于保健品，具有软化血管等作用，但是具体的效果不能保证的，如果本身就有血栓等疾病的话，需要积极服用例如阿斯匹林肠溶片，阿托伐他汀钙片等药物治疗。
深海鱼油有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。
3.芹菜
芹菜中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收，降低了体内的血脂水平，同时芹菜多含有的微量元素能够舒张血管，是血管保持健康有弹性的状态，减少了血栓的形成，所以芹菜也被称为血栓的清道夫。
4.豆豉
常吃豆豉不能化血栓。血栓是在血管内由纤维蛋白、血小板以及白细胞、红细胞等形成的凝块，溶解血栓通常需要在医生指导下应用抗凝、溶栓药物，或进行手术治疗，而豆豉等食物对血栓无法起到有效的治疗作用。
一般来说豆豉中含有一些尿激酶，因此它在一定程度上是可以溶解血栓的，豆豉是一种豆类，它是日常生活中比较常见的一种食物，营养价值比较丰富，它含有大量的蛋白质和脂肪。
5.黑木耳
黑木耳有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，能减少血液凝块，有防止血栓形成的功能，可缓和冠状动脉粥样硬化，对冠心病和心脑血管病有较好的辅助性疗效。
黑木耳的确有预防血栓形成的功能。黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉硬化症，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用，以及具有抗肿瘤活性，对癌细胞有抑制力。
怎样预防血栓？
1.多参加体育运动
预防动脉血栓还是静脉血栓都可以采用快走、慢跑、游泳等活动，可以促进全身的血液循环，同时增加心率、加速心脏的收缩力，促进动脉血液和静脉血液的进一步加速。对于慢走、快跑可以起到快速收缩腿部肌肉的收缩和舒张功能。
我们都知道生命在于运动，适当的到户外进行体育运动，可以有效的预防脑血栓的产生，对于中老年人的身体健康也是比较好的，可以让人的心情更加舒畅，平时可以通过使用散步或者是慢跑方式进行运动，这样可以有效的促进血液循环。
2.增加高密度脂蛋白摄入
我们知道高密度脂蛋白是不会堆积在血管壁上的，它还具有溶解低密度脂蛋白的作用，使得血液变得更加通畅，预防动脉硬化的发生。所以说我们饮食上可以多吃一些高密度脂蛋白的食物，比如洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、黄瓜、苹果、菠菜、葡萄等。
3.晚上睡觉前喝一杯水
睡前喝一杯水是否可以预防脑血栓目前尚没有确切证据，只是针对脑血栓的发病原因来讲，有一定的预防效果，比如有的脑血栓是因为血液黏稠度过高而引起的，适当的饮水可以促进血液的循环，防止夜间血流速度过慢而导致脑血栓。
4.控制糖类食品摄入量
脑血栓病人不能忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制糖分的摄入。#爱乐养生#
