睡觉前的三个表现,能透露出你血管是否堵塞 [复制链接]

血管一旦堵塞身体就会出现很多问题，大家都知道血管是血液流经全身各处的主要通道。如果血管被堵塞之后，就会减缓血液的供血速度身体如果出现供血不足就会引起很多疾病。血管堵塞的原因有被垃圾堵塞堵塞或者加上血液的浓稠度过高都会出现血管堵塞供血不足的情况！

睡觉前的三个表现，能透露出你血管是否堵塞，如果你占一个要注意

心血管疾病的发病率也是非常的高，和一些绝症相比甚至会更高。主要还是因为人们不预防，得知之后早期也没有很好的治疗导致病情恶化。像这种病症是要提前预防，从身边的小事做起不要仗着年轻就是资本到老了之后就会一身的病。

血管堵塞会出现的三种情况

1、脚部疼痛

脚承受着全身的体重，可以说是全身负担最大的部位。如果你的脚出现疼痛感，最重要的是你没有运动没有走路就会出现这样的情况。特别是在晚上睡觉的时候会出现疼得睡不着觉，这时候就要注意可能是下肢动脉硬化血管变窄供血不正常。这就是血管堵塞出现的症状。

2、睡觉流口水

流口水大家应该会觉得这不是很多人都会出现的情况吗？大多数流口水是因为睡觉姿势或者是口腔溃疡造成的，但是上了年纪的人流口水就要注意是不是脑部血管堵塞造成的。脑部血管堵塞会出现流口水或者是睡觉眼睛闭不上的情况。

3、胸闷气短

这样的情况出现可能有人会认为是肺部出现问题，一般经常抽烟的人就会出现这样的情况。但是如果是不抽烟的且上了年纪的人，就要注意是不是肺部血管堵塞引起的。肺部血管堵塞会造成肺栓塞，出现供氧不足的情况这是非常严重的。一旦有这样的情医院检查早发现早治疗！

预防血管堵塞要做的三件事

1、戒烟

吸烟的危害不用说大家都非常清楚了，但是它侵害的不仅仅是肺部。会让五脏六腑都跟着受到毒害，而且血管堵塞跟这些有毒物质也有关系。不仅仅是影响到血管还会影响三高甚至是引发冠心病。

2、不要吃油腻食物

油腻食物吃得多了会引发高血脂，血脂浓度过稠也会引发血管疾病。最重要的是摄入的食物过于油腻，还会残留在血管内。大家都知道的油腻食物不容易被消化，即使消化之后也不能被人体完全吸收这就导致一些残留物没有被排出体外一直堆积在体内从而导致血管堵塞。

3、经常做勾脚的动作

血管堵塞之后最容易感受到的就是四肢，脚的感知能力非常的强。如果出现这种情况脚就会出现浮肿，冰凉甚至是疼痛的情况。勾脚的动作能够促进血液循环帮助体内垃圾毒素的排出，所以经常做这个动作还能预防血管堵塞。