哪个医院治疗白癜风 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111467_1/羊肚菌益肠胃、助消化、增强免疫力、抗病毒等。姬松茸增强抵抗力，降脂降糖，健脑益肾，消炎等效果。海参海参有提高记忆力、延缓机体衰老、增强免疫力、抗肿瘤等作用。海参还可以防止动脉硬化。
By宇翊妈妈滋补品海味干货
用料
海参18条姬松茸6个羊肚菌6个鸡1/4只水适量做法步骤
1、羊肚菌和姬松茸干货，羊肚菌和姬松茸个头比较大，羊肚菌和姬松茸我各准备了六朵
2、泡发一下，大概20-30分钟左右就可以了。洗干净，清理一下姬松茸的菌脚看看是否有泥土，要记得洗干净。
3、这个海参是提前泡发好的，这个是小刺参，个头小，海参可以根据自己的需求加减。
4、鸡切好以后抄一下水，洗干净上面的浮沫。
5、姬松茸、羊肚菌、海参、鸡都准备好了，可以准备煲汤了。
6、鸡、姬松茸、羊肚菌先煲，最后半个小时再放入海参。
7、煲了一个半小时左右
8、最后20-30分钟左右放入海参煲一会就可以出锅了。
9、成品
小贴士
好的食材才能煲出好味的汤，我喜欢食材本身的味道，所以煲出来的汤原汁原味，不加任何调味品都非常好喝，如果你也喜欢，可以收藏试试。这道汤的量适合一家四五口的量。如果你也喜欢好食材可以加我V
海参的营养功效
1.促进发育增强免疫力
赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
2.美容养颜
消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。
3.抑制血栓的形成
可对抗多种肿瘤的生长和自然转移；调节机体免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性；促进机体造血功能的恢复；具有强大的抗炎作用；保护细胞水分，延缓衰老。
4.抑制癌细胞生长
有效抑制肿瘤细胞的生长；对抗组织细胞老化；调节免疫功能；刺激骨髓红细胞生长；抗疲劳。
5.降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降；降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善
6.防治男性前列腺疾病
海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。
8.加速伤口愈合
手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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